Дисципліна – це свобода

Джоко Віллінк

Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Як не провалювати дедлайни? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті. 

Читати далі

50 уроків до свого мінливого тіла

50 уроків

Марава Ібрагім – семикратна світова рекордсменка з гімнастики. Колись Мораві говорили, що вона не зможе виступати на сцені, бо не має жодних задатків. А вона взяла і стала всесвітньою чемпіонкою.

Читати далі

Хотілося б чогось жвавішого

Трофименко

Книгою року BBC-2021 став автобіографічний роман Артема Чеха «Хто ти такий?».  Дія відбувається в Черкасах 1990-х. За сжетом другом школяра Тимофія стає новий співмешканець баби Фелікс — колишній контррозвідник, ветеран Афганістану з посттравматичним синдромом. Про підсумки премії, книжкові тенденції та прогнози на 2022 рік поспілкувалися з літературною критикинею Тетяною Трофименко.

Читати далі

«Останні дівчата»

«Останні дівчата»

«Останні дівчата» – перший детектив колишнього журналіста, який пише під псевдонімом Райлі Сейґер. Книга стала світовим бестселером, отримала премію ITW Thriller Award, а Стівен Кінг назвав її «великим трилером».

Читати далі

Не зараховуватиму вас до солі цієї країни, але…

«Персональне досьє»

Автобіографії пишуть не лише, аби стати Пулітцерівським лауреатом, увійти до списків бестселерів, а згодом утвердитися в статусі лонгселеру (хоча і це скидається на добру мотивацію). Автобіографії пишуть із певною метою, в останню чергу та ціль – розважальна, і в передостанню – презентаційна. 

Читати далі

Что вы несете?

Флаги

Знаете, что означают цвета и фигуры в дизайне флагов? Оказывается, довольно многое: свободу и независимость, религию и государственный строй, географию и природные ресурсы страны, качества характера и надежды ее жителей. 

Читати далі

Засторога на майбутнє

«Клара і Сонце»

Свій новий роман «Клара і Сонце» Кадзуо Ішіґуро писав, надихнувшись формою і логікою дитячих казок. Тому читати й ставити до його змісту запитання про життєві вибори і ситуації – це один із вдалих підходів, який допоможе краще зрозуміти події сюжету.

Читати далі

Моделі поведінки тирана

Ніл Ейвері

Ніл Ейвері — американська психотерапевтка, спеціалізується на лікуванні депресії та тривожних розладів у жінок. У 2012 році Ейвері відкрила власну клініку з надання підтримки та психотерапевтичної допомоги жінкам, яку 2020 року було названо однією з найкращих у Техасi. Публікуємо уривок з книжки. 

Читати далі